Vintercupen

Igår sprang jag Vintercupen del 5 i Matfors. Herre på täppan. 67 stämplingar hann jag med på 29 min.
Sen räknades poäng hur man stämplade vid kontrollerna.

Trevligt var och ett bra intervallpass.

Program

Nu finns program utlagd på Mof:s hemsida

Karträff. Laserscanning.

Idag har jag varit i metropolen Ullånger. 
Kartträff om laserscanning. Väldigt intressant.
Ska nog beställa laserscanning för Selånger snart.an är ju lite kartnörd!

Idag har jag testat knä som har gjort extra ont den senaste tiden. Sprang ett varv på Ryggis och det funkade bra. Lite ont i början men det släppte efter ett tag. På lördag är det dags för 3 mil ute på Lidingö.

Korpen final

Sämsta loppet i år! Bökigt, hyggen, grönt bommade! Skitlopp!

ECO Driving och Bugg

Eftermiddagen var vikt åt ECO Driving på City Trafikskola. Lärorikt. Nu ska jag försöka lära mig att köra lite snålare.

Kvällen blev dansgolvets. Bugg 1 tim på Trolldansarnas lila buggkurs. Trevligt  och otroligt roligt.

Imorgon avslutar vi 2012 år korpserie vid SOK-stugan. Ska försöka trycka på och springa rätt. En bra säsong börjar att närma sig slutet.

25-mannatest

Sprang SOK:s 25-mannatest som också var När-OL.
Gemensam start med 2  slingor. Gafflat.

Lite lätta banor men bra snabbträning.